Redukcję odpuszczam przynajmniej na 10 dni dzisiaj porobiłem zdjęcia wagi i obwodu w pasie teraz jeszcze tylko fotka biceps i plecy tyłem plus poziomka (L-sit) i na koniec miesiąca wszystko wrzucę. Dlaczego odpuszczam redukcję?,otóż spodziewam się że w czerwcowym etapie trzeba będzie dalej redukować więc przyda się trochę odpoczynku aby nie wpaść [...]
ZMA??? to raczej na zwiekszenie produkcji testosterony a w wieku 16lat to raczej nie potrzebne;) BCAA przed i po treningu powinno zapewnic odpowiednią regeneracje...polecam Activlab BCAA Xtra albo podobny preparat Olimp BCAA Xplode. jest to bcaa połączone z glutamina(równie przydatna rzecz w przetrenowaniu i przemęczeniu) Na pobudzenie może być [...]
albo ta propozycja podana wczesniej ActivLab - Energon X 1000 - 90 kap, które z tych 2 jest mocniejsze? Zmieniony przez - Kaloryfer w dniu 2011-11-25 14:36:51
Ogólnie co sesje mam ten sam problem - dobry pubudzaczo-skupiacz macie co prawda w ofercie ultra energy i energon x 1000 ktore stosuje ale dawki w nich sa zbyt male, i brakuje jakichs fajnych dodatkow typu synferyna czy cos w tym stylu i ludzka dawka tauryny a nie 100 mg. tauryna jest tania jak piach wiec min 2 g tam wyebać ! do tego kofa, [...]
odgrzewam: -filomag + zincas -trec megapack 60 tabl. -activitia energon x 1000 - 90 tabl. Łączyć? wkleje skład jeśli trzeba. Zastanawiam się czy nie przesadze z dawkami witamin, ale wydaje mi się że nie(jeśli brałbym powiedzmy na noc 2 tabl. magnezu) ????? pozdrawiam
ja też polecam Power Guarane...tylko że ja biorę wyłącznie przed treningiem (3) i jest ok, ale jak do wszystkiego organizm sie przyzwyczaja...teraz kupiłen ENERGON X 1000 (ponoć lepszy, a kosztował 25 zł) może ktoś wie co to za pobudzacz, bo nazwy nie zapamiętałem....czerwone kapsułki w przeroczystym opakowaniu (cena około 59 zł była ) ...wie ktoś [...]
Oj jest troche tych srodkow na pobudzenie: - Activita - Caffeine Power - Nutrend - Caffeine Candy tabs - Vitalmax - Energy Explosion - Activita - Energon X 1000 - Trec - Life EnerGGy to tylko niektore z produktow :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek: 22 Waga: 111 Wzrost: 184 Staż treningowy: 3 tygodnie Obwód pasa: 108 cm (talia), na wysokości pępka 112 cm Obwód klaty: 114 cm Obwód uda: 65 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Kolarstwo górskie(5 razy w tygodniu), Downhill ( 3/4 razy w miesiącu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry [...]
ACTIVITA Energon X 1000 90 kap. Preparat (kompleks ziół i minerałów) który działa energetyzująco na organizm. – działa pobudzająco na układ nerwowy – polepsza procesy kojarzeniowe poprawiając pamięć – zmniejsza zmęczenie i senność – stabilizuje funkcjonowanie komórek [...]
Po konsultacjach z naszym działem rozwoju otrzymałem info, że nie ma przeciwskazań co do przyjmowania Energon X 1000 i później jedzenie nabiału, picia mleka, itp. Pozdrawiam!
Ciekaw jestem Waszej opinii na ten temat. Ogólnie suplementacja całości miała by wyglądać tak: dni treningowe: Rano: VITALMAX Monohydrate Creatin 5g naczczo OLIMP BCAA Mega Caps 4 kaps. przed samym śniadaniem weź tą porcje 4 kaps przed treningiem chociaż to mało jest w ciągu dnia między posiłkami Matrix syntrax czemu między posiłkami? Jeżeli [...]
Ja np cwicze w spodenkach i bluzce a na to jeszcze mam zawsze bluze i sponie. Chyba, ze robie przysiady to bez spodni i nie wiem czy nie za duzo %) A co myslicie o tych odzywkach: Hi-Tec Nutrition - Power Guarana, ActivLab - Energon X 1000, ActivLab - Caffeine Power, ActivLab - Guarana Caps, Optimum health - Ultimate Caffeine 200, Trec - Caffeine [...]
Ja Ci mogę polecić: Kreatyna: Creatine Tabs Gainer: Mass Up Na pobudzenie: Energon X 1000 Możesz też wrzucić do stałej suplementacji: Machine Man Combo Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2012-01-12 08:23:41